Hilft bei Durchfall, starken Regelbeschwerden und stärkt noch dazu unser Herz :)

 

Zutaten:

2 TL        Weißdornfrüchte

200 ml   Wasser

 

Zubereitung:

// Früchte zerkleinern und mit 200 ml kochendem Wasser übergießen

// ca. 5-8 min ziehen lassen und abseihen

 

Tipp: Wer den Geschmack intensiver haben möchte, sollte die zerkleinerten Früchte vorher über Nacht in warmes Wasser legen und am nächsten Tag, den Sud mit dem Wasser aufkochen